Questão 110 do ENEM 2010 comentada
Identifique a capacidade física predominante em um movimento de grande amplitude articular mostrado em uma imagem.
O desenvolvimento das capacidades físicas (qualidades motoras passíveis de treinamento) ajuda na tomada de decisões em relação à melhor execução do movimento. A capacidade física predominante no movimento representado na imagem é
- AA velocidade, que permite ao músculo executar uma sucessão rápida de gestos em movimentação de intensidade máxima.
- BA resistência, que admite a realização de movimentos durante considerável período de tempo, sem perda da qualidade da execução.
- CA flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações, sem causar lesões.
- DA agilidade, que possibilita a execução de movimentos rápidos e ligeiros com mudanças de direção.
- EO equilíbrio, que permite a realização dos mais variados movimentos, com o objetivo de sustentar o corpo sobre uma base.
Tente resolver antes de abrir. Errar aqui é de graça.
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O que a questão cobra
A questão cobra o reconhecimento das capacidades físicas envolvidas em diferentes movimentos. Você deve relacionar a postura mostrada à definição correspondente nas alternativas.
Resolução
A imagem mostra uma pessoa elevando bastante uma das pernas e sustentando essa posição. O movimento exige grande amplitude nas articulações, característica ligada à flexibilidade.
“a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações”
Esse trecho define a capacidade que melhor corresponde à postura. A imagem resolve a questão ao mostrar a extensão do movimento, não uma sequência rápida de gestos, uma atividade prolongada ou uma mudança de direção. Embora seja necessário controlar o corpo para manter a posição, o aspecto mais evidente é o alcance articular.
Assim, a capacidade física predominante é a flexibilidade. Ela permite realizar movimentos com grande amplitude sem causar lesões, conforme a definição apresentada na alternativa C.
Alternativa por alternativa
- A
Velocidade envolve executar gestos rapidamente e com intensidade máxima. A imagem mostra uma posição sustentada, não uma sucessão rápida de movimentos.
- B
Resistência permite manter movimentos por um período considerável sem perder qualidade. A imagem destaca uma postura de grande amplitude, não a duração de uma atividade.
- C
Correta. Flexibilidade permite alcançar grande amplitude de movimento nas articulações sem causar lesões. A perna elevada na imagem evidencia essa característica.
- D
Agilidade envolve movimentos rápidos com mudanças de direção. A imagem não mostra deslocamento nem mudança de direção; destaca uma posição alongada.
- E
Equilíbrio ajuda a sustentar o corpo sobre uma base. Embora seja necessário controlar a postura, a imagem evidencia principalmente a amplitude do movimento.
Para lembrarFlexibilidade é a capacidade de realizar movimentos com grande amplitude nas articulações, sem causar lesões.
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